怀孕期间能喝胶原蛋白吗?
2023-07-11 20:58:16来源:南方养生网
(资料图)
在怀孕期间是可以适量喝胶原蛋白的，但最好选择孕妇专用的。在怀孕期间还是要多吃一些高纤维的食物，也要多吃一些含维生素较高的食物来补充胎儿和孕妇所需的营养，能起到增加免疫力的作用，还能适当的增强体质。怀孕期间尽量注意休息，避免不要太过劳累。
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在怀孕期间是可以适量喝胶原蛋白的，但最好选择孕妇专用的。在怀孕期间还是要多吃一些高纤维的食物，也要多吃一些含维生素较高的食物来补充胎儿和孕妇所需的营养，能起到增加免疫力的作用，还能适当的增强体质。怀孕期间尽量注意休息，避免不要太过劳累。
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